体の使い方、コツ

体験講座開催のお知らせ一覧

施術と補完関係にある、『体を正しく使うこと』を、講座によって指導させていただこうと思います。

 

体を正しく使うことは、突発的なケガを予防することにも繋がります。
また、より若々しく、より元気に過ごしていただけるようになります。
私の指導を受けてくださっている方は、70代の半ばを過ぎた今でも「昔よりも体が動く」と言って、喜んでいただいています。
小学生のお子さんでは、運動が苦手だったのが、クラスでトップクラスの走力になったとはしゃいでいました。

 

講座では、体の使い方ひとつで「こんなにも違うのか」という驚きと、ご自身の可能性の広がりを感じていただけると思います。
それは、『物事の本質』に近づけるか、触れられるか、という部分があるかどうかです。

 

物事の本質に触れた方は、才能のあるなしに関わらず「突然良く」なります。
私の触れた「本質の一つ」を、皆さんにも触れて頂けるように指導させていただきます。
ぜひとも、先ずは講座から体験してみてください。

ガイドストレッチ

ガイドストレッチ〜体の硬い人も柔らかく〜『痛いだけの柔軟やストレッチで、柔らかくなる可能性を潰していませんか?』ストレッチという言葉に抵抗がある方も、一度ぜひお読みください。これまでの概念とは別のものであると断言します。私の誘導の通りにストレッチをすると、確実に柔らかくなっていきます。足腰の硬さがネ...

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歩き方講座(基礎編)

歩き方レッスン(基礎編)『足が太くなる歩き方や、体を傷める歩き方をしていませんか?』歩き方を習うという機会はほとんどありませんので、分からないまま歩いています。そのため、体を傷めたり足が太くなる歩き方をしてしまっているのです。何も知らないままウォーキングをしていても、正しく歩けていないととても勿体無...

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歩き方講座(上級&おさらい)

歩き方レッスン(上級&おさらい)『もっと自然に、もっと綺麗に歩いてみませんか?』基礎編では、体の重心や中心軸を学び、歩き方の基本的な動作を体験して頂きました。こちらの上級編では、より細やかな足運びを学んで頂きます。基礎編では内容が濃すぎたために、教えきれていない事もいくつかありますので、先ずは基礎か...

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知る人ぞ知る、こだわりの技術
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