体の使い方、コツ

歩き方レッスン（上級＆おさらい）

『もっと自然に、もっと綺麗に歩いてみませんか？』

基礎編では、体の重心や中心軸を学び、歩き方の基本的な動作を体験して頂きました。
こちらの上級編では、より細やかな足運びを学んで頂きます。
基礎編では内容が濃すぎたために、教えきれていない事もいくつかありますので、先ずは基礎から少し高度な内容を。
そして、和装での足運びと草履の時の足の使い方、ドレスでの足運びとハイヒールの接地点の注意など、より多くのシチュエーションで綺麗に歩くためのレッスンです。

また、基礎編のおさらいをより短い時間で行うためのレッスンでもあります。
もちろん、単に基礎をなぞるだけではなく、出来るべき事が出来ていれば、上級編の内容も交えてレッスン致します。
逆に、上級の内容をご希望されていても、基礎が出来ていなければ基礎をしっかりと修めて頂きます。
妥協はしないからこその、上級編であると言えます。

正しい体使いは、所作が美しくなるだけでなく、体の内側から健康になるための必修項目です。
健康寿命をより長く、美容寿命ももっと長く！が、当店のレッスンのモットーです。
より自然体で優雅に、綺麗で健康的な歩き方を身に付けたい方はぜひ、ご受講ください。
（なるべく、何度か受講される事をお勧めします。一度きりで「出来たつもり」になる事は、日常のとっさの事に反応出来ずに怪我をする事があります）

ご予約受付中です
お申し込み内容はこちら

＜歩き方講座（上級＆おさらい）＞
注：歩き方講座（基礎編）を受講されていない方は、参加できません。
レッスン時間：60分程度
日時：ご予約方式（ご都合の良い時間をいくつかピックアップしてご連絡ください）

＜服装＞
激しい動作はありません。ストレッチが出来る服装でお越しください。
（ストレッチジーンズなどでも可）
着替えをお持ちいただいても結構です。

＜持ち物＞
汗ふきタオル
飲み物（お茶や水、スポーツドリンク）

＜場所＞
カイロプラクティックまえだ　店内
（大阪市旭区高殿4-22-33　SGI京街道マンション８０１号室）

＜定員＞
最大６名様まで

＜料金＞
4000円（各人）　当日のお支払い

＜お申込み＞
Eメールでお願いいたします
アドレス：chiropractic-maeda@ezweb.ne.jp
お名前（フリガナ）のご記入だけお忘れなくお願いいたします。

＜ご質問等、お問い合わせ先＞
カイロプラクティックまえだ院長・健康運動指導士　　　
　前田　裕
090-1913-4976
chiropractic-maeda@ezweb.ne.jp

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